웰빙식사 키위와 천도복숭아 효능 살펴보기
밤새 퍼붓던 비가 주춤하고 멈췄습니다 예전엔 6월말부터가 장마였는데 8월이 다가오고 있는 상황에서 연일 비가 오고 있네요 8월첫주면 찡통더위속에서 너도나도 휴가를 떠나버려서 거리가 텅빈것같고 문닫은 가게들이 많았는데 인천은 올해는 8월초까지 계속 비를 예보하고 있습니다 그래도 코레일기차나 시외버스나 좋은시간은 다 매진인걸보니 휴가는 다들 가나봅니다 날이 눅눅해서 바깥활동은 마음이 안가니 오늘은 집에 거하는동안 밥이라도 잘 먹어볼까 싶습니다 하지만 하루 세끼를 밥으로 먹게 되진 않습니다 냉장고를 살펴보니 여러종류의 과일이 있어서 웰빙식사가 가능할껏 같습니다 한끼영양으로도 손색이 없습니다 토마토는 올리브유가 부재중이라 오메가3가 많다는 들기름으로 살짝 익혔습니다 계란도 알맞에 삶았습니다 양상추같은 야채가 빠..
식품
2020. 7. 24. 21:55