마 효능과 먹는방법및 보관법 부작용을 알아봅니다
쇼핑몰에서 마를 주문했습니다 농장마다 가격이 많이 다르네요 안동 장마 2kg을 16,900원에 구매합니다 실속형 장마라고 하는데 마에는 단마 장마 둥근마가 있고 장마는 수분이 많아 생으로 이용하는게 좋다고 합니다 일주일이나 걸린다고 하더니 이틀만에 도착했습니다 설명서도 한장 들어있습니다 언박싱하다가 깜짝놀랐습니다 초록 비닐 한가득 겨가 가득합니다 사알살 손을 넣어보니 겨속에서 마가 만져집니다 숨은 마 찾기놀이가 시작됐습니다 하나씩 모습을 들어내는데 꽤 많습니다 ●보관법 겨는 버리고 마는 서늘한곳에서 말려서 껍질있는 그대로 랩이나 신문지에 싸서 냉장고에 보관하라고 합니다 절단면은 바싹 말려야 한다고 하네요 바구니에 담아 서늘하고 통풍되는 쪽에 놔두었습니다 ● 마 먹는법 1. 요구르트나 우유 꿀을 넣고 생마..
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2021. 12. 23. 10:08